晚上小腹就漲漲的，想小便
健康咨詢描述： 晚上小腹就漲漲的，想小便，但是不多，隔一會兒就想去一次，失眠，大腦總?cè)菀讈y想，做了尿常規(guī)檢查正常白天也沒事兒
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指導意見：
您好！根據(jù)您描述的這種情況，首先建議您晚上睡前不宜飲水過多，其次，建議您多注意放寬心態(tài)，您之所以總是想起床上廁所，并不是您的軀體有問題，而是您的大腦一直不停的運轉(zhuǎn)，根本沒有安靜下來，無法進入良好的睡眠狀態(tài)，才會通過身體（比如起夜）來體現(xiàn)。建議您睡前放空一切，泡半小時熱水腳，可喝一杯牛奶或蜂蜜水（如果身體不鎖水，就不喝），睡前聽聽輕音樂，營造良好的睡眠環(huán)境。適度加強身體鍛煉，哪怕每晚飯后散步半小時到一小時，貴在堅持，您可以試試。
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失眠多和精神生活壓力大有一定的關(guān)系，建議適當?shù)幕顒臃潘蓽p壓，必要的時候用點調(diào)節(jié)神經(jīng)鎮(zhèn)靜催眠的藥物，對癥治療。腹痛建議做一個彩超的檢查，排除一下器質(zhì)性疾病引起的
你好，你的這種情況可能是屬于膀胱炎的癥狀。需要到泌尿外科取檢查一下。晚飯的時候不要喝大量的水。有時候，人在焦慮的狀態(tài)下也會小便次數(shù)增多。
以上是對“晚上小腹就漲漲的，想小便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
好多時候好不容易睡著了腳總半夜難受，腳一難受心里就跟著說不出來的感覺，特別不舒服
可能是你的腳受涼了造成的不舒服。穿的厚實一些比較好。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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