你好!冬季首先應該注意少吃寒涼食物,比如冷飲,涼開水,寒性水果等。穿衣服也要注意保暖性,尤其是來月經(jīng)之前和經(jīng)期,更要注意,太辛辣的食物也少吃點。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,月經(jīng)期間應該注意腹部保暖,冬天多穿衣服,注意膝蓋和腳。
指導意見:
平時多吃新鮮的蔬菜和水果,不吃辛辣刺激和寒性的食物,月經(jīng)期間尤為重要。
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