本人有焦慮癥 前些天在日本代購(gòu)那里買(mǎi)的治療灰指甲的

      你好，根據(jù)你的情況描述，你有焦慮情況，而且這件事情對(duì)你有太多影響，根據(jù)你的目前狀況，建議最好去心理門(mén)診面診是否需要藥物治療，如果你能自己調(diào)整心態(tài)最好，想想沒(méi)有必要擔(dān)心，該有的就有不該有的求也沒(méi)有，放心好了。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)您的描述，焦慮癥的癥狀是比較明顯的。不知道之前用過(guò)藥物治療過(guò)還是心理輔導(dǎo)過(guò)？建議您去正規(guī)的心理咨詢(xún)中心就行心理疏導(dǎo)，緩解情緒?？梢酝ㄟ^(guò)認(rèn)知或者催眠來(lái)進(jìn)行治療，都有比較好的效果。

      您好，您的這種情況考慮也存在強(qiáng)迫癥的情況，建議您到醫(yī)院與正規(guī)的心理咨詢(xún)師進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢(xún)，更好的找到根源解決問(wèn)題，平時(shí)也要注意出現(xiàn)類(lèi)似情緒狀態(tài)時(shí)，多與人交流溝通，做一些積極高興的事情，培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)！另外也可以在出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)做些放松訓(xùn)練，深呼吸等，慢慢調(diào)整，有助于狀態(tài)的改善！
      以上是對(duì)“本人有焦慮癥 前些天在日本代購(gòu)那里買(mǎi)的治療灰指甲的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！