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你好，根據(jù)你描述的癥狀考慮是由于生活不規(guī)律，熬夜壓力大而導(dǎo)致的身體處于亞健康狀態(tài)，建議你改善生活方式，勞逸結(jié)合，不要熬夜，放松心情，學(xué)會自我緩解壓力，飲食規(guī)律忌吃生冷辛辣刺激性食物，適當運動堅持鍛煉促進胃腸蠕動。
晚上一般休息都挺早的
飲食注意規(guī)律清淡，適當運動，促進脾胃運化。
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根據(jù)你提供的情況，目前你這種癥狀是屬于便秘的癥狀，所以建議你用點開塞露，并且平時飲食一定要多喝水，多吃粗纖維的食物，還可以適當?shù)淖龈共堪茨?，促進腸蠕動，促進排便，如果癥狀仍不緩解，需要去正規(guī)醫(yī)院的肛腸科檢查一下
大便一到兩天一次
這種情況建議你每天晚上吃一個香蕉，也許就會有改善的
病情分析：
你好，很高興為你服務(wù)，你平時排便情況咋樣，有習慣性便秘嗎
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你描述的情況分析，你這可能跟便秘有關(guān)系，可以用點開塞露或者吃點蘆薈膠囊，注意飲食，多吃點蔬菜
以上是對“早上起床肚子不舒服，脹氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
一到兩天一次大便吧
那也差不多呀，那就實在不行就吃點蘆薈膠囊
肚子壓力感覺很大，一身疲憊
奧，那就用點開塞露吧，用暖身袋暖暖肚子看看
大便后，還想大便是什么原因
大便是稀的嗎
不是稀的，也不是很干
奧，那就觀察看看吧，不要太著急
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