打籃球腳崴了第四次了并且左右腳都崴了
健康咨詢描述： 打籃球腳崴了第四次了并且左右腳都崴了，這半年威腳四次了屬于經(jīng)常威腳嗎？萬一以后還崴怎么治療？
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
從目前患者癥狀，體征，病史，目前考慮患者踝關節(jié)扭傷。
指導意見：
建議患者目前制動，抬高患肢，促進消腫，口服活血化瘀行氣止痛藥物，促進軟組織修復，建議患者以后運動，多熱身，減少扭傷次數(shù)，防止習慣性脫位。
口服活血化瘀行氣止痛藥物一般在哪買??？多運動做什么運動，怎樣不能讓腳在次崴腳
首先建議患者運動前熱身，活動關節(jié)，每次起挑后雙腳落地，比較穩(wěn)，局部可以用點云南白藥膏藥，噴霧劑也可以，并且這段時間減少運動。
哦謝謝醫(yī)生
沒事，堅持治療，效果不錯，祝你早日康復，以后有什么問題，可以繼續(xù)咨詢
你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議您注意休息，防止勞累，待局部完全恢復以后再進行活動。經(jīng)常進行理療，烤電等物理治療，以后要注意注意力集中，防止再次損傷即可。
烤電等物理治療，是什么理療有點不太懂，那以后還敢這個運動嗎？請醫(yī)生咨詢一下
烤電就是用烤燈或者微波治療儀等等?？倦?、熱敷、微波等等都屬于物理治療。運動也要等完全恢復以后才可以。
理療需要大約多長時間？幾天，還是幾個月
這種治療可以經(jīng)常性的去做。促進血液循環(huán)。
就是康復好了也要去做？
那可以不做了，平時可以作為保健，哪里不舒服就烤烤。
哦謝謝醫(yī)生
不客氣，應該的，希望能夠幫助到你！
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