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請問醫(yī)生,什么是低熱量食物

女 | 13歲 2018-12-14 12:54:21 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 請問醫(yī)生,什么是低熱量食物,是指冷的或者涼的食物嗎?糖尿病人吃低熱量食物吃的嗎?

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周齊
周齊 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 妊娠合并高危妊娠管理,妊娠合并神經(jīng)系統(tǒng)尤其合并癲癇
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2022-09-27 11:23:09 我要投訴

      您好,低熱量食物是指:含淀粉、糖類等碳水化合物類較少的食物。新鮮的天然食物一般熱量都比加工食物要低。新鮮豬肉的熱量低于香腸、肉干等。選擇清燉、清蒸、水煮、涼拌食物:這些食物比油炸、油煎、油炒食物熱量低得多,例如:清蒸魚、涼拌青菜、泡菜等都是可供選擇的上好低熱量食物。

疾病百科| 糖尿病

掛號(hào)科室:內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

      糖尿病(diabetes)是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀:多飲、多食、多尿、體重減輕、消瘦、乏力、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法、運(yùn)動(dòng)治療、心理治療
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