我今年42周歲，低壓100-110

女 | 42歲 2018-12-14 12:31:03 1人回復來自沈陽市

健康咨詢描述：你好，我今年42周歲，低壓100-110，高壓150-160，高血壓有2-3年，但之前沒注意。今年開始吃藥，試了幾種效果不好，現(xiàn)在吃拜新同，也沒有很好的效果，吃藥時低壓90-100，高壓135-145，也沒有很低。有時頭疼。我愛吃肉，150高，現(xiàn)在110斤，晚上11-12點睡覺，有時更晚。大夫，我該怎么辦,苦惱中?，F(xiàn)在停藥了，想通過運動和飲食調(diào)節(jié)，有可能嗎？

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2023-01-02 04:57:50 我要投訴

您好，根據(jù)您提供的病史，建議您生活規(guī)律，最好11點之前睡覺，低脂低鹽飲食，食鹽每天不超過6g，每天定時定量運動，至少半小時；保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動；您高血壓病診斷明確，建議您可以做一個動態(tài)血壓檢測，根據(jù)結(jié)果調(diào)整口服藥物治療，不建議經(jīng)常更換及停用降壓藥。