健康咨詢描述: 我三十歲不到就得了三高,體重204斤今年44歲了,隨時感覺會頭暈,隨時會感冒,會不會有
病情分析:
你好,據(jù)你目前的情況,可以先服用西比靈膠囊、養(yǎng)血清腦顆粒,比較適合你。還有平時要注控制油脂的攝入
指導意見:
平時也要注意飲食,低脂肪高纖維.情緒避免激動,保持充足睡眠.養(yǎng)成良好生活習慣,避免過度勞累.
你好,肥胖者控制體重,減肥不可以過快,戒酒,飲食需要清淡,宜吃瘦肉、青菜、水果了,不宜吃油膩和動物內(nèi)臟,堅持運動,定期檢查。
以上是對“我三十歲不到就得了三高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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