強(qiáng)直患者可以做哪些鍛煉？

      強(qiáng)直性脊柱炎一般需要注意休息，避免劇烈運(yùn)動及過勞，臥硬板床，適當(dāng)運(yùn)動，例如游泳，慢跑，腰背肌功能鍛煉，頸部左右旋轉(zhuǎn)及側(cè)屈等，要循序漸進(jìn)。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)肢體關(guān)節(jié)的功能鍛煉，積極的預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)，這種情況往往可以選擇游泳、慢走，以及一些體育運(yùn)動中打乒乓球，羽毛球等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述的情況考慮簽直性脊柱炎最合適的鍛煉就是游泳和跳舞。
      指導(dǎo)意見：
      你需要用中藥溫陽補(bǔ)腎，活血通絡(luò)的治療，同時配合跳舞或者是游泳。比較平衡，而且不劇烈的動作。
      
      以上是對“強(qiáng)直患者可以做哪些鍛煉？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病。與HLA-B27呈強(qiáng)關(guān)聯(lián)。某些微生物（如克雷白桿菌）與易感者自身組織具有共同抗原，可引發(fā)異常免疫應(yīng)答。是四肢大關(guān)節(jié)，以及椎間盤纖維環(huán)及其附近結(jié)締組織纖維化和骨化，以及關(guān)節(jié)強(qiáng)直為病變特點的慢性炎性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      治療以控制炎癥，防止畸形，采取綜合治療。保持正確姿勢和功能位置，睡硬板床，仰臥或俯臥。進(jìn)行醫(yī)療體育鍛煉，如仰臥起坐。服用非甾體類消炎止痛藥。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理時患者適合做一些關(guān)節(jié)功能性的運(yùn)動，因為該病最容易導(dǎo)致脊柱畸形和功能障礙，尤其是彎腰、擴(kuò)胸及屈頸等運(yùn)動，都會受到限制。所以，患者在日常生活中應(yīng)注意運(yùn)動適量，從而避免會在第二天加重病情的運(yùn)動。
      得了強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該盡早治療，選擇適合的方法科學(xué)有效的治療，加強(qiáng)強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理，是可以控制住病情，取得良好治療效果的，同時強(qiáng)直性脊柱炎患者可以結(jié)合自身的情況，做一些俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動及游泳等。