健康咨詢描述: 現(xiàn)在天越來越冷的,有癲癇病的話是有什么要注意的嗎,最近總是有點不舒服的,偶爾手還是有點抽搐發(fā)抖
想得到怎樣的幫助:冬季癲癇病人要注意什么
1、冬季氣溫低,要注意保暖。因為氣溫下降過快而沒有做好保暖的措施,是極有可能引起癲癇病發(fā)作的。2、注意飲食上的預(yù)防。冬季許多人喜歡吃一些對身體有保暖作用的食物,比如羊肉,而癲癇病患者是不能食用羊肉的,會引起癲癇病發(fā)作。3、可以進行適量的運動。因為冬季室外氣溫低,很多人不愿意到戶外進行運動,所以最好在室內(nèi)進行一些適量的運動,這樣對防止癲癇病發(fā)作有較好的作用。4、不要酗酒。酗酒是會導(dǎo)致癲癇病發(fā)作的,特別是癲癇病患者更不能飲酒,
一般情況下要注意室內(nèi)每日通風(fēng)。冬季氣候干燥,容易導(dǎo)致口干咽燥、便秘等癥,所以要注意保持室內(nèi)的溫度和濕度。晚上入睡后腹部要蓋一些衣被,以防腹部受涼,誘發(fā)感冒、腹部受涼。冬季氣候開始干燥,應(yīng)該多吃一些滋陰潤燥的食物,不要吃生冷辛辣、刺激性食物,多吃一些酸性食物。還要注意鍛煉身體,增強自身免疫力。
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態(tài)。
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