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女孩子來大姨媽的時候應該吃什么

男 | 18歲 2018-12-13 01:48:06 3人回復來自重慶市

健康咨詢描述：女孩子來大姨媽的時候應該吃什么，應該注意什么應該忌那些事兒，怎么樣才能快速恢復

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2018-12-13 08:05:53 我要投訴

      病情分析：你好。根據(jù)你的描述，女生生理期要忌涼的東西，多喝紅糖水。不要做劇烈運動。
      建議意見：注意休息與保暖，心情愉快。

張知常二級心理咨詢師擅長: 1、身心健康：焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥幫助網(wǎng)友：45369稱贊：30

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2018-12-13 08:06:44 我要投訴

這本身屬于女性的正常生理現(xiàn)象。少量的血液流失，對身體并不會造成實質(zhì)性影響。如果出現(xiàn)頭暈，無力的表現(xiàn)，可以多吃一些含鈣，鐵元素的食物。

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2018-12-13 08:07:34 我要投訴

      你好，其實在之前就應該吃點紅棗喝紅糖姜水，注意保暖心情好還有不要劇烈運動，這個看個人體質(zhì)有的沒有反應有的反應明顯，這幾天過去之后差不多2天左右按來之前一樣注意保暖不要吃生冷食物

      以上是對“女孩子來大姨媽的時候應該吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！