兩個腳底板都腫了一大塊又很癢

      你好，根據(jù)你的描述，請您不用太緊張，像這種情況有可能和勞累，精神緊張有關，平時要多休息，多喝水。養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。要多鍛煉身體。
      希望我的回答可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會在愛愛醫(yī)真誠回復。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，考慮足部受凍引起的凍瘡，
      指導意見：
      建議你要注意足部保暖，避免受凍，可經(jīng)常使用熱水泡腳，可適當運動促進血液循環(huán)。