健康咨詢描述: 天氣冷了,本身有點(diǎn)貧血,偏瘦,買了500克的阿膠,請問多久吃一次?一次大概多少克?吃了阿膠注意什么?謝謝
你好,根據(jù)你所描述的情況,服用阿膠的話不建議在感冒期間服用,服用阿膠前后2小時(shí)內(nèi),忌吃蘿卜、大蒜、濃茶,否則會降低阿膠功效。
一般情況下阿膠是不宜多吃的,雖然是補(bǔ)血的,所以建議用量一般可以控制在一次3到9克,然后一天吃兩次就好,平時(shí)注意的是可以多吃一些補(bǔ)血的食物,比如說豬肝,紅棗枸杞的。
每天可食用嗎?
最好服用一段時(shí)間以后可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診,抽血化驗(yàn)一下血常規(guī),判斷一下效果,如果血常規(guī)提示貧血恢復(fù)以后就可以不用再服用了。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述考慮,你是有貧血,并且偏瘦的情況。
指導(dǎo)意見:
建議你的這種情況建議可以把紅糖和阿膠一起沖水喝,每次一湯勺大約六克左右就可以了。
以上是對“天氣冷了,本身有點(diǎn)貧血”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
每天可食用么?諾是阿膠魚肚羹可以吃嗎?一般吃多少?
最好是純阿膠磨成粉,一次六七克就可以。大約是一湯勺。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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