健康咨詢描述: 年少不知精子貴以前總手淫,導(dǎo)致現(xiàn)在腰酸背痛性生活只要十多分鐘精子純度稀,有什么辦法補救精子的質(zhì)量
病情分析:
你好,你描述的這種情況應(yīng)該是正常的生理現(xiàn)象,應(yīng)該保持每周兩到三次的性生活。
指導(dǎo)意見:
平時主要就是加強運動,增強體質(zhì)??梢酝ㄟ^運動提高機體的免疫力,少吃辛辣刺激性的食物,避免熬夜,多吃海鮮,以及豆制品,都有利于提高你的性功能,再就是戒煙戒酒。
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