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睡覺時(shí)做夢(mèng)夢(mèng)到自己在夢(mèng)里睡覺醒不過來有東西壓著夢(mèng)里

女 | 20歲 2018-12-12 12:58:55 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述： 睡覺時(shí)做夢(mèng)夢(mèng)到自己在夢(mèng)里睡覺醒不過來有東西壓著夢(mèng)里的自己醒不過來夢(mèng)里的自己是清醒的就是醒不過來現(xiàn)實(shí)也醒不過來夢(mèng)里自己掙扎之后醒了我自己也行了這樣很多次了

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-03 00:05:52 我要投訴

      這種情況叫夢(mèng)魘，通常發(fā)生在3到7歲的兒童，多是由于消化不良、精神過度緊張、疲勞等因素造成，成年人也偶有發(fā)生。你要強(qiáng)化自己的睡眠深度，要注意調(diào)節(jié)自己的睡眠。

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