請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，得知身邊的朋友得了抑郁癥

      抑郁癥的患病人群基本都是性格比較內(nèi)向的人。有時(shí)有心事有壓力自己壓在心里，不愿意釋放出來(lái)，最終導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生，也有一定的遺傳因素。你做為她的朋友，多陪她聊聊天，散散步；鼓勵(lì)她多聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，讓她適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，多參加一些社交的團(tuán)體活動(dòng)，讀一些充滿正能量的書(shū)籍，這些都能使她有好心情，減少抑郁的發(fā)作。

      你好，抑郁癥是一種常見(jiàn)的神經(jīng)癥，主要與精神心理以及生活等因素相關(guān)，如果已經(jīng)明確診斷的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予抗抑郁藥物治療并進(jìn)行心理治療，對(duì)于朋友來(lái)說(shuō)你可以多加陪伴或者是帶他出去做做運(yùn)動(dòng)，看看電影，聊聊天，改變環(huán)境即可改變心情。

      你好，根據(jù)你的表述，建議經(jīng)常參加集體性的活動(dòng)，多與他人溝通交流，尤其是作為朋友，你可以多和他說(shuō)說(shuō)心里話，平時(shí)一定要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)身體的免疫能力。抑郁癥與遺傳因素，家庭或者社會(huì)事件的刺激等等有關(guān)系
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，得知身邊的朋友得了抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如平時(shí)有心事，壓力過(guò)大，精神緊張，長(zhǎng)期熬夜睡眠不足等都會(huì)引起抑郁癥的，只要自己克制不要胡思亂想，調(diào)節(jié)好心情就沒(méi)事，多出去散散心，多陪陪患者，多和患者溝通聊天