有問必答網心理健康科失眠 → 每次吃完中午飯,晚飯就特別累

每次吃完中午飯,晚飯就特別累

女 | 18歲 2018-12-11 10:32:11 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 每次吃完中午飯,晚飯就特別累,想睡覺。身體從小就特別瘦,不容易胖。平時喜歡辛辣酸的食物。初中基本不吃早飯。

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王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網友:3103
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2018-12-11 10:44:01 我要投訴

      你好,身體日常活動都需要消耗熱量食物跟不上加上比較喜歡辛辣食物增加身體消瘦,這個需要注意飲食了身體過度消耗能量身體正?;顒佣疾荒苷_M行,去醫(yī)院檢查下有沒有貧血和其他問題
      

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網友:7191
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2018-12-11 10:45:31 我要投訴

      你每天吃完中午飯晚飯就感覺累,特別想睡覺,這是很正常的現象。吃完飯之后食物需要消化,而剛吃的食欲還沒有及時轉化成能量,就會造成能量供應不足,出現身體發(fā)困,想睡覺的情況。從小身體特別瘦,不容易胖,看起來脾胃功能不好,對食物的吸收差。初中基本不吃早飯,也導致了你營養(yǎng)不良。建議你養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習慣,盡量不要吃辛辣刺激的食物。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系(親子教育)、戀愛關系(包括青少年早戀、異 幫助網友:12964稱贊:25
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2018-12-11 12:45:31 我要投訴

      指導意見:
      你好,從你描述的情況來看,你身體有一些虛弱,建議最好去當地醫(yī)院中醫(yī)科看醫(yī)生,醫(yī)生會根據你的實際情況和檢查的結果開中藥或者中成藥進行治療的。
      以上是對“每次吃完中午飯,晚飯就特別累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-12-11 14:00 ask88682795gu 追問

對,我是中醫(yī)院校的,感覺我有點 腎陽虛

2018-12-11 15:36醫(yī)生回答:

哦,學中醫(yī)挺好的,但是常常醫(yī)者不能自醫(yī),還是找醫(yī)生給你看一下比較好。

2018-12-11 16:39 ask88682795gu 追問

已經看了,給我開了十多味藥,謝謝你的建議

2018-12-12 11:25醫(yī)生回答:

不客氣,祝你一切順利。

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