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不喜歡說(shuō)話(huà)怎么辦

男 | 16歲 2018-12-11 08:53:49 1人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢(xún)描述： 不愛(ài)說(shuō)話(huà)啊，也不是說(shuō)不愛(ài)說(shuō)話(huà)，就是不知道怎么說(shuō)，不知道怎樣和人溝通，和別人也說(shuō)不到一塊兒去

想得到怎樣的幫助：我該怎么和別人溝通

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:44:15 我要投訴

      你好，根據(jù)你自己的情況，可能是平時(shí)缺乏溝通，自己性格比較內(nèi)向，和別人說(shuō)話(huà)過(guò)于緊張，這個(gè)需要自己多主動(dòng)和同學(xué)老師家人進(jìn)行溝通交流，需要多閱讀一些書(shū)籍，提高自己社交能力和語(yǔ)言表達(dá)能力，

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