健康咨詢描述: 五個小時前右后腦右邊陣痛,現(xiàn)在后腦左右都有點陣痛,導(dǎo)致現(xiàn)在失眠,在外又不方便,有按壓解壓方式嗎
你好,根據(jù)你講述的情況,現(xiàn)在左右后腦疼痛,考慮是頸椎病壓迫或者落枕,可以自己進行按摩或者進行熱敷緩解痙攣,必要時到醫(yī)院進一步做頸椎片,
您好,很榮幸為您解答,根據(jù)您的描述信息,一般來說,失眠往往造成頭疼。您是頭疼導(dǎo)致失眠還是失眠引起頭疼?頭部有很多穴位的,你可以用手指梳頭,慢慢有力度按摩。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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