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為什么我一來月經就生病

女 | 23歲 2018-12-09 09:34:30 1人回復來自未知

健康咨詢描述：為什么我一來月經就生病，我要怎么調理，平時我都去運動

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2022-09-27 12:08:39 我要投訴

您好，其實月經期間本身身體抵抗力差一些，那么就容易導致感冒，月經期間還是應該注意保暖，避免吃鮮辣生冷刺激性食物，平時多運動鍛煉增強體質，要營養(yǎng)豐富均衡搭配，避免著涼，不要勞累，生活要有規(guī)律，保持足夠睡眠，多注意休息。

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