健康咨詢描述: 胸惟第12顆壓縮性骨折68天了現(xiàn)在起來坐了,起來走了,坐的時(shí)候肚子凹進(jìn)去放松可以嗎?有一點(diǎn)彎,彎了會(huì)痛,還是要挺著腰呢
你好,很高興為你解答,如果感覺挺著腰,有些疼,那么這種情況就不用硬挺著,做功能性鍛煉,要循序漸進(jìn),不能剛開始,就大強(qiáng)度訓(xùn)練。
挺著腰不會(huì)疼,是放松肚子凹進(jìn)去全身放松的坐就會(huì)痛
那是正常反應(yīng)
可以少量抽煙嗎
可以的,但是盡量少抽
病情分析:
你好,很高興為你解答這個(gè)問題,根據(jù)你的描述是壓縮性骨折。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你平時(shí)營養(yǎng)均衡,補(bǔ)充含有膠原蛋白的食物,活動(dòng)量不要太大,不疼痛的姿勢(shì)就可以,循序漸進(jìn)。
肚子凹進(jìn)去放松可以嗎還是要挺著腰
這個(gè)要看你的情況,不引起疼痛就可以啊,平時(shí)飲食一定要注意。
有飲食有注意。已經(jīng)起來幾天了,感覺還是這樣??梢詮濣c(diǎn)腰嗎?
主要是看你起來以后的狀況,再就是什么事都要慢慢來,尤其是這么多天沒有活動(dòng)了當(dāng)然會(huì)有點(diǎn)不舒服。
可以少量抽煙嗎
不建議吸煙,對(duì)身體恢復(fù)沒有好處。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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