昨天特別冷，我穿的蠻厚的

      您好，很高興為您解答，您的問題考慮還是受涼導致，畢竟是首次發(fā)作，也沒外傷，所以您還是要注意膝蓋部位保暖，這個部位對冷比較敏感。
      

      你好，不要過于緊張擔心，根據你所描述的情況來看沒有太大問題的，可能跟長時間受涼有一定關系，以后做好膝蓋部位的保暖，適當熱敷一下
      
      以上是對“昨天特別冷，我穿的蠻厚的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的情況。我覺得你是好像出現了風濕的癥狀。
      指導意見：
      建議你找一位有經驗的中醫(yī)大夫。讓他根據望聞問切的診斷方式給你診斷一下。然后對癥用藥。