眼里拉傷快五個(gè)月了還沒好透
健康咨詢描述： 眼里拉傷快五個(gè)月了還沒好透，開始的時(shí)候拍過磁共振顯示沒突出，這幾個(gè)月內(nèi)又因?yàn)椴蛔⒁馀巳?。。?，F(xiàn)在走路跑步都還好，但是彎腰的時(shí)候就會(huì)有點(diǎn)痛，并且有牽拉的感覺，然后就是搬重物會(huì)痛，我聽他們說腰肌勞損嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致突出的，我想問下醫(yī)生，腰肌拉傷勞損要達(dá)到什么程度或者多長(zhǎng)時(shí)間不好會(huì)容易導(dǎo)致突出？我很擔(dān)心我會(huì)變成突出，突出真不好治啊，拜托了醫(yī)生，
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您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站引起來的，時(shí)間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背部肌肉力量，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量，一般需要兩三年以上才會(huì)出現(xiàn)，需要避免嚴(yán)重腰部外傷
一般兩三年才會(huì)容易變成腰突是嗎
這個(gè)沒有固定時(shí)間和平時(shí)外傷勞累情況有關(guān)系，比如學(xué)生久坐久站需要好幾年，工作背東西勞累很快就可能，和之前肌肉力量也我是關(guān)系
意思就是負(fù)重很容易導(dǎo)致突出是吧？
負(fù)重勞累容易造成突出比如扛麻袋
我從小到大沒干過重活，就這一次搬了一次重物就拉傷了，醫(yī)生，我現(xiàn)在每天不怎么彎腰，從不彎腰搬重物，也不會(huì)背什么東西，應(yīng)該沒關(guān)系吧，不會(huì)容易突出吧，腰肌就單單承受正常上半身的重量無所謂吧
那不用過于緊張，注意休息避免久坐久站，在不疼痛的情況適當(dāng)鍛煉肌肉力量
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從你的描述來看，腰肌勞損和腰突癥是兩個(gè)病，互為影響，你的治療以保守治療為主。包括急性期多休息，保暖，睡硬板床，口服藥物，包括你說的那種以及中藥，局部理療，針灸推拿，貼點(diǎn)膏藥，拔罐，功能鍛煉等，一般都會(huì)好轉(zhuǎn)的。
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腰肌勞損是指腰部周圍肌肉慢性損傷，如果長(zhǎng)時(shí)間得不到有效的治療，就會(huì)降低肌肉組織對(duì)腰椎的保護(hù)，從而引發(fā)腰椎間盤的退變，導(dǎo)致腰椎間盤突出癥。如果沒有腿部的癥狀，暫時(shí)不用擔(dān)心?？梢远嘈菹?，應(yīng)用按摩，理療，熱敷等等，促進(jìn)康復(fù)。保持正確的用腰姿勢(shì)，盡量避免彎腰取物和提重物。
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疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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