醫(yī)生我現(xiàn)在體重90千克

      按照你目前身高來接你計算的話，你的理想體重是一個65公斤。在這幾體重上下浮動10%都是正常的，我們目前可以以瘦肉，牛奶，雞蛋優(yōu)質(zhì)蛋白為主，晚上可以不吃主食，以黃瓜，西紅柿等低糖的蔬菜為主。必要的時候可以配合藥物利拉魯肽進(jìn)行減重。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你的身高計算標(biāo)準(zhǔn)體重大約是在65公斤左右。對于你目前這種情況，如果體重持續(xù)90公斤也沒有問題的，建議平時合理飲食，避免暴飲暴食，堅持鍛煉身體就可以。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況，根據(jù)你的身高體重，你應(yīng)該是屬于肥胖體型，需要減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的這種情況，如果說你的肌肉很結(jié)實，這樣減肥需要通過控制飲食加有氧運動，這樣減肥效果比較好。
      
      以上是對“醫(yī)生我現(xiàn)在體重90千克”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況要適當(dāng)?shù)墓?jié)制飲食，少食用高脂高熱量的食物，加強運動和煅煉，使機體的脂肪通過分解供能于運動從而達(dá)到減肥和塑身的目的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的身高和體重你是屬于肥胖的，建議你平時要飲食控制，不吃零食和太油膩的食物，多運動，每次飯吃七分飽，晚餐少吃，每天堅持這樣才能有減肥效果！