姨媽期間膝蓋關(guān)節(jié)酸疼
健康咨詢描述： 姨媽期間膝蓋關(guān)節(jié)酸疼，姨媽期間能經(jīng)常碰水嘛？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
女性的經(jīng)期關(guān)節(jié)痛和身體的水鹽代謝有著很大的關(guān)系。在經(jīng)期來臨之前，女性體內(nèi)的激素水平就開始有了明顯的變化，雌激素和醛固酮的分泌不協(xié)調(diào)將會導(dǎo)致身體滯留水分鹽分，人的膝關(guān)節(jié)中有個三角型的間隙，里面有脂肪組織，當(dāng)水鹽滯留在這些脂肪組織中的時候，容易導(dǎo)致腫脹，使神經(jīng)受到壓迫，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛。多喝熱水注意保暖，注意休息不能吹空調(diào)，少碰涼水不能吃寒冷辛辣食物！
病情分析：
你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。月經(jīng)期是個復(fù)雜的病情。雌激素孕激素的分泌，使腰椎、骨盆小關(guān)節(jié)松弛，以適應(yīng)生產(chǎn)的需要。目前不宜碰冷水，多臥床休息吧！適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)。
指導(dǎo)意見：
建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運(yùn)動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
