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冬季天冷睡覺前雙腳很冰

男 | 30歲 2018-12-07 03:55:51 3人回復 來自溫州市

健康咨詢描述: 冬季天冷睡覺前雙腳很冰,什么原因?我的腳不睡著的話不會熱

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2018-12-07 04:11:05 我要投訴

      根據你描述的情況看,你這種情況多數(shù)是末梢循環(huán)不良造成的。像這種情況,平時一定要多穿一些衣服,飲食上要注意營養(yǎng)均衡,多吃一點高熱量的食物,睡前一定要用熱水泡腳。
      

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,神 幫助網友:23019稱贊:2
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2018-12-07 04:02:23 我要投訴

      你好,根據你所提供的信息資料來看,您的癥狀表現(xiàn),考慮可能是你的末梢循環(huán)比較差所造成的,也有可能是由于冬季氣候寒冷你的雙腳保暖不佳而造成的雙腳發(fā)冷的情況,建議你注意防寒保暖,每天晚上睡覺之前用熱水泡一下腳,晚上多蓋一些被子,白天注意穿更厚一些的棉鞋。
      

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網友:3103
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2018-12-07 04:07:49 我要投訴

      你好,根據你說的情況應該屬于腎陽虛引起的表現(xiàn),治療應該溫補腎陽,不知道你神經末梢循環(huán)好不好如果不好有點影響
      指導意見:平時可以服用牛肉,羊肉,豬腰子等,適當運動
      
      以上是對“冬季天冷睡覺前雙腳很冰”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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