健康咨詢描述: 12月06日,經(jīng)常忘記上一秒發(fā)生的事,神經(jīng)緊張,經(jīng)常犯困,生物鐘紊亂,頭疼眼疼了,腦子經(jīng)常斷片
你好,記憶力減退可能是輕度的認(rèn)知功能障礙,也許是由于心理壓力比較大,建議平時(shí)避免壓力過大,可以吃點(diǎn)健腦食品,比如說魚類,動(dòng)物的肝臟和堅(jiān)果之類的食物。
病情分析:
根據(jù)你的描述。這個(gè)也有可能是由于精神心理比較緊張引起的。
指導(dǎo)意見:
首先就是不要給自己太多的精神壓力,適當(dāng)?shù)膮⒓?些體育活動(dòng)。適當(dāng)?shù)纳⑸⒉剑屯瑢W(xué)多交流。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,初步考慮可能與熬夜、勞累,睡眠不好,精神緊張,壓力大或腦部疾病等相關(guān),
指導(dǎo)意見:
建議注意作息規(guī)律,避免熬夜、勞累,保證充足的睡眠,若不適癥狀持續(xù)、加重,去醫(yī)院進(jìn)一步檢查
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