手淫多了，現(xiàn)在時間短

      你這種情況應(yīng)該還是說手淫過度之后出現(xiàn)的這個生殖器的方面的影響，比如說過度充血之后，生殖器得不到相應(yīng)的環(huán)節(jié)才會出現(xiàn)這種疼痛
      

      您好，根據(jù)您的描述，您，男，20歲，手淫多了，現(xiàn)在時間短，然后手淫過后下面不舒服，還腰疼，是怎么回事？避免頻繁過度，手淫會造成身心損害，甚至?xí)斐申栶粼缧?。可多食含雄激素的食物如牡蠣，牛肉，牛奶，雞肉，蛋黃，貝類，海參，魷魚，谷類，豆類，各種蔬菜等等壯陽的食物。增加運(yùn)動，每日運(yùn)動到大汗淋漓。腰部可給予熱敷，按摩，理療促進(jìn)局部血液循環(huán)。減輕疼痛。也可粘貼膏藥等。
      

      您好，根據(jù)您敘述的情況考慮不排除早泄，腎虛的可能。建議您首先要戒掉手淫不良習(xí)慣，生活規(guī)律，避免熬夜久坐，多參加戶外活動，清淡飲食，忌吃辛辣油膩刺激性食物，戒酒，平時多吃些滋陰補(bǔ)腎的食物韭菜，堅(jiān)果，牛羊肉，魚，蛋類等，也可以吃復(fù)方玄駒膠囊進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對“手淫多了，現(xiàn)在時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。我覺得你這都是由于手淫過多造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要忘掉手淫習(xí)慣，把主要精力用在學(xué)習(xí)或工作中去。同時多吃一些有營養(yǎng)的食物，并且加強(qiáng)體育鍛煉，相信過段時間會好起來的。
      

      病情分析：
      這個一定要注意，以后一定要節(jié)制，不然會引起很多問題。
      指導(dǎo)意見：
      如人身體虛若、盜汗、睡眠差等問題。嚴(yán)重的會出現(xiàn)早泄癥狀，這個戒掉后會恢復(fù)的。