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起來后全身酸痛,睡的時間也不長

女 | 22歲 2018-12-05 15:41:56 6人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!起來后全身酸痛,睡的時間也不長,沒有力氣,這個持續(xù)時間已經(jīng)有一個月以上了,就是特別疲憊,怎么回事?還有就是平時記憶力減退,有時感覺有點頭腦不清楚,怎么辦?起來會有心累,心特別累,后腦勺會有點難受。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

潘凌云
潘凌云 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心律失常,冠心病,高血壓 幫助網(wǎng)友:19563
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2018-12-05 15:50:15 我要投訴

      你好!像你說得這種情況,請問您工作的壓力大嗎?機體應(yīng)該屬于一個亞健康的狀態(tài)。如果平時有時間的話,建議適當?shù)腻憻捝眢w,增強體質(zhì),改善睡眠。

2018-12-05 16:19 ask85321500mi 追問

醫(yī)生您好!壓力有些大,我是大學生,目前要考試了,但是這個問題已經(jīng)出現(xiàn)一個月多了,實在是沒有力氣,感覺身體很沉重,不想動

2018-12-05 16:28醫(yī)生回答:

你好!像你說得這種情況,首先還是應(yīng)該注意一個自我心理的調(diào)節(jié),同時注意適當?shù)挠醒趸顒?,出出汗?/p>

趙璇
趙璇 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 腦血管疾病后遺癥,糖尿病、高血壓并發(fā)癥,呼吸系統(tǒng)、 幫助網(wǎng)友:5284
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2018-12-05 15:49:33 我要投訴

      你好,這種情況可能是睡得時間較長導致,建議你平時睡覺時多注意,并且可以去醫(yī)院做一下檢查,避免某些大的疾病,多吃些蔬菜水果等。

2018-12-05 16:17 ask85321500mi 追問

醫(yī)生您好!我睡覺時間并不是很長,中午30分鐘左右,晚上6個多小時到七個小時。

2018-12-05 16:29醫(yī)生回答:

那建議你還是去醫(yī)院檢查一下。

曾秀華
曾秀華 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 消化性潰瘍,慢性胃炎,冠心病,腦栓塞,腦梗塞,胃炎 幫助網(wǎng)友:13341
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2018-12-05 15:44:49 我要投訴

      病情分析:
      你好?根據(jù)你的描述,睡眠少,周身酸痛不適,特別來咨詢一下。
      指導意見:
      你好?根據(jù)你的描述,情況已了解。建議你一定注意休息,你的頸椎出現(xiàn)了小問題。適量運動,熱敷頸部,必要時服用西比靈。
      
      以上是對“起來后全身酸痛,睡的時間也不長”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張德生
張德生 主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,室性心律失常,支原體肺炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:15567稱贊:41
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2018-12-05 15:47:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,您現(xiàn)在存在著很嚴重的亞健康狀態(tài)的,您是必須要調(diào)整的。
      指導意見:
      出現(xiàn)了這種情況,首先您要注意增加運動,每天堅持運動是很有必要的,然后注意清淡飲食,不能熬夜。
      

白華
白華 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、支氣管炎、支 幫助網(wǎng)友:25748稱贊:6
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2018-12-05 15:50:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個僅憑描述不好明確具體病因。容易疲勞、乏力可去醫(yī)院內(nèi)分泌檢查一下甲功看有無甲狀腺功能減退的情況。
      指導意見:
      僅憑描述無法查體也沒有任何檢查結(jié)果可供參考我們實在不好明確診斷,建議你先去醫(yī)院內(nèi)分泌科就診由醫(yī)生查體和完善輔助檢查后看有無異常,然后再指導下一步就診方向。
      

仲威振
仲威振 青島濱海學院附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,腦血栓,腦出血,癲癇,甲狀腺功能亢進癥,甲 幫助網(wǎng)友:19870稱贊:89
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2018-12-05 15:53:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果短時間內(nèi)出現(xiàn)這類問題,可能考慮與近期勞累、情緒、感冒等因素有關(guān),時間比較長已經(jīng)一個月了,就不應(yīng)該考慮感冒一類的因素了,目前認為你的這些癥狀應(yīng)該與植物神經(jīng)功能紊亂導致的亞健康狀態(tài)有關(guān)。
      指導意見:
      建議先去醫(yī)院檢查一下腦部是否有什么問題,因為個別腦部問題也會直接影響植物神經(jīng)功能,造成類似表現(xiàn)。如果沒有問題,請注意自己的情緒以及頸部姿勢,不要長時間低頭姿勢做事,每天兩次堅持去做頸部保健操,同時口服甲鈷胺和谷維素治療,有效。
      

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