醫(yī)生，我晚上可以喝茉莉花茶嗎

      一般來(lái)說(shuō)，晚上睡覺(jué)以前是不提倡喝茶之類(lèi)的飲料的，是會(huì)影響到睡眠。當(dāng)然又因?yàn)槊總€(gè)人都是獨(dú)特的，影響也是不一樣的。不知道你是怎么想到晚上要喝茉莉花茶的。如果有可能的話，用開(kāi)水呀或者什么來(lái)代替。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你喜歡喝茉莉花茶，但是喝茶會(huì)影響睡眠，建議晚上不要喝茶和咖啡，晚上8點(diǎn)鐘以后最好不要喝水了，喝點(diǎn)牛奶是可以的，有助睡眠。