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平躺后時間長了就后背酸疼

男 | 27歲 2018-12-05 07:24:59 1人回復(fù) 來自宜昌市

健康咨詢描述： 平躺后時間長了就后背酸疼，怎么翻身都酸疼。影響睡眠。只要不躺著，其他時間都正常，一躺時間長了就酸疼。最近大半個月才出現(xiàn)的，以前都沒有過。

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紀泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 17:55:01 我要投訴

      你好，從描述的情況來看，主要還是夜間不注意保暖，以及床墊不合適所致的可能性比較大。睡前可以熱敷一下，按摩，夜里注意保暖，床墊不要過軟看看效果。

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