健康咨詢描述: 眼睛近視,戴眼鏡可以看清,但是現(xiàn)在眼睛看的很模糊,看視頻電視之類的動圖很模糊不請,看不清人臉,手機(jī)亮度不適應(yīng),電腦找不到鼠標(biāo),感覺光和色彩不對勁,但是帶上眼鏡后對靜止的物體還是可以看清的,夜間看不清,分辨不請顏色
就目前癥狀來看,可能是由于視力不好,再加上最近睡眠缺乏,用眼不合理,壓力太大等引起的視疲勞,緩解方法,佩戴合適的框架眼鏡,同時注意休息,合理用眼,控制手機(jī),電腦等精細(xì)用眼的使用,多看遠(yuǎn)處,多運(yùn)動,比如打羽毛球,做眼部的熱敷和按摩,觀察一下。
根據(jù)你的病情描述,可能是由于近視在加上熬夜,用眼過度導(dǎo)致了視疲勞,建議,保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,注意用眼,尤其是手機(jī),電腦一定要控制,多看遠(yuǎn)處,綠色的植物,多運(yùn)動,比如跑步,做眼部的熱敷和眼保健操,觀察一下。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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