腰間盤突出現(xiàn)在晚上睡覺下半身腫脹翻身費(fèi)勁是活不能動

      (腰椎間盤突出癥）鍛煉時可以俯臥床上，去枕，雙手背后，用力挺胸抬頭，使頭胸離開床面，同時膝關(guān)節(jié)伸直，兩大腿用力向后也離開床面，持續(xù)3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒為一個周期，這種方法俗稱“燕飛”或“小燕飛”；對于腰肌力量較弱或者肥胖的人士來說，上述方法比較費(fèi)力，可以采用“五點支撐”的方法鍛煉，仰臥在床上，去枕屈膝，雙肘部及背部頂住床，腹部及臀部向上抬起，依靠雙肩、雙肘部和雙腳這五點支撐起整個身體的重量，持續(xù)3～5秒，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息3～5秒為一個周期。
      

      您好。像你這種情況，應(yīng)該是可以進(jìn)行手術(shù)治療的。但是還是建議您去附近比較正規(guī)的醫(yī)院詢問醫(yī)生后進(jìn)行手術(shù)治療或者緩解。平時要少做一些腰部的運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，考慮是腰椎間盤突出引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)注意休息，不要勞累，不注重體力活，少久坐，少彎腰，適當(dāng)活動腰部，注意腰部保暖，避免受涼。可行腰部牽引，理療按摩及熱敷，最好到醫(yī)院骨科就診看看。
      
      以上是對“腰間盤突出現(xiàn)在晚上睡覺下半身腫脹翻身費(fèi)勁是活不能動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，因為您腰腿痛沒有好過，考慮有可能是腰椎間盤突出比較嚴(yán)重，因為下半身腫脹，還有可能是靜脈回流不好
      指導(dǎo)意見：
      建議您傳一下您腰椎的片子，因為時間較久，如果嚴(yán)重，建議應(yīng)該手術(shù)治療，如果突出節(jié)段少還可以行后路椎間孔鏡下椎間盤摘除手術(shù)，另外可以做個下肢靜脈造影或者彩超看看
      

      病情分析：
      你的情況考慮是由于腰間盤突出壓迫神經(jīng)根產(chǎn)生的腰痛伴有下肢放散痛。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你需要平時戴一個腰圍做外固定。局部應(yīng)用活血化瘀藥物治療。可以口服腰痛寧膠囊治療。如果突出較大，就需要手術(shù)治療。