從昨天開始覺得自己活得不真實

      你好，根據(jù)你的年齡學(xué)習(xí)好時期，振作精神，好好生活，美好人生剛開始，你這一代是幸福一代美好一代，一個時期一個任務(wù)，把自己任務(wù)干好，就感到充實幸福。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的問題，從昨天開始覺得自己活的不真實，就像在做夢一樣，你是因為最近生活學(xué)習(xí)壓力過大，導(dǎo)致的精神過度緊張，而導(dǎo)致的有點神經(jīng)恍惚的現(xiàn)象嗎？還是你遇到什么樣的事情解不開，必要應(yīng)該可以去看看心理醫(yī)生。

      病情分析：
      你好，你的是否休息不良或者學(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致的情緒的異常，注意自我釋放壓力
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以注意適當(dāng)多鍛煉運動，并注意科學(xué)的調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)時間，不要過于勞累，必要時做下心理疏導(dǎo)
      
      以上是對“從昨天開始覺得自己活得不真實”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！