看到不該看到的事情不知道如何是好

      你好，很高興能為你服務(wù)，希望能幫助到你，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，發(fā)生的已經(jīng)發(fā)生了，過(guò)去的就過(guò)去吧，不要太在意糾結(jié)過(guò)去的事情，往前看明天會(huì)更好。

      你說(shuō)你看到了不該看到的事情，事情已經(jīng)發(fā)生了，你就全當(dāng)沒(méi)看見(jiàn)好了。你不要過(guò)多去想這件事，越想心里越糾結(jié)?？梢钥纯磿?shū)，看看電視劇或者外出活動(dòng)一下，把這件事忘掉好了。

      病情分析：
      你好，根據(jù)所描述的情況來(lái)看，看到不該看的事情，不用太在意，想想過(guò)去了就行了，心態(tài)要好，當(dāng)做沒(méi)事就行了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，看到不該看的事情，不用太在意，想想過(guò)去了就行了，心態(tài)耍好，當(dāng)做沒(méi)事就行了。
      以上是對(duì)“看到不該看到的事情不知道如何是好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      聽(tīng)你這么說(shuō)。別緊張。控制情緒。多調(diào)整心態(tài)。多與同事聊天。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你。調(diào)整心態(tài)。放松心情。多吃蔬菜和水果。增加維生素含量。提高免疫力。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答你的這種情況，建議最好適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，不再去想曾經(jīng)發(fā)生的事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，可以參加一些其他的有意義的活動(dòng)。必要時(shí)可以看心理醫(yī)生，進(jìn)行相關(guān)的疏導(dǎo)。

      病情分析：
      根據(jù)你的這種情況應(yīng)該轉(zhuǎn)移注意力，不要太關(guān)注你看到的事情?？梢哉矣H近的人傾訴，出謀劃策。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多外出轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，把精力用在工作和學(xué)習(xí)上。對(duì)于無(wú)聊的沒(méi)有必要的事情盡量的不要去想。可以多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)釋放壓力，舒暢心情。

      病情分析：
      你好，如果你不小心看到了你不該看到的事情，你就當(dāng)這事沒(méi)發(fā)生，你不知道就完事了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，不要緊張焦慮。也不要和任何人說(shuō)起這件事，以免引起不必要的麻煩。
      以上是對(duì)“看到不該看到的事情不知道如何是好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！