睡著覺鼻涕經(jīng)常流到嘴里

      你好！很高興為你解答，你的情況屬于失眠加身體不適，失眠屬于精神因素，與工作壓力有關(guān)，與生活習(xí)慣有關(guān)，與生活事件有關(guān)。這種情況建議：放松心情，多做戶外運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息時(shí)間。身體不適請(qǐng)去正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診。
      

      你好。嗓子總是有痰，是證明你的肺有肺火，三四點(diǎn)就睡不著覺，和有火有一定的關(guān)系，建議平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油膩，然后也可以吃一些去火的中藥。