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一兩天大便一次還便秘

男 | 26歲 2018-12-04 05:45:19 3人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述: 一兩天大便一次還便秘,怎么辦,是不是不經(jīng)常鍛煉的事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

丁華
丁華 太原西山醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,哮喘,糖尿病并發(fā)癥,胃炎,胃潰瘍。 幫助網(wǎng)友:4693
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2018-12-04 05:50:48 我要投訴

      根據(jù)您的描述:便秘,建議您多喝水,多吃水果蔬菜,多吃膳食纖維食物,吃清淡飲食,忌辛辣刺激性食物,注意多運(yùn)動(dòng),每天早上空腹喝一杯水,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
      

連士英
連士英 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,腸炎,消化道潰瘍,消化道出血,支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:3725
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2018-12-04 05:53:31 我要投訴

      你好!根據(jù)你上傳的資料分析:便秘原因很多,與活動(dòng)量小,飲食,飲水少都有關(guān)系,建議增加高纖維素食品,豆芽,芹菜,多飲水,增加活動(dòng)量,促進(jìn)腸蠕動(dòng),不熬夜,避免壓力,忌辛辣油膩刺激之品
      

李玲
李玲 友誼縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科,兒科外科各種疾病的護(hù)理工作。 幫助網(wǎng)友:78853稱贊:67
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2018-12-04 05:46:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,一兩天大便一次還便秘,可能和胃腸功能不好有關(guān)系,通過飲食和藥物調(diào)理。
      指導(dǎo)意見:
      多喝水,多吃蔬菜水果,多吃一些粗糧和粗纖維食物,不要吃辛辣刺激性的食物,做出腹部熱敷按摩,可以服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌或者麻仁潤(rùn)腸丸。
      
      以上是對(duì)“一兩天大便一次還便秘”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結(jié),大便難)

掛號(hào)科室:消化內(nèi)科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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本品潤(rùn)腸通便。本品用于腸胃積熱,胸腹脹滿,大便秘...[說明書]

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