請問我是否有必要擔(dān)心

健康咨詢描述： 請問我是否有必要擔(dān)心？為什么？2018年11月29日晚上有個原來的同事請吃飯。大家談到前幾個月剛死的一個原來的同事（生活作風(fēng)極不正涉嫌艾滋病死亡）。請吃飯的這同事酒喝多了就說這死了的原同事曾搶了他女朋友，等等。聽到這些我很緊張，因為我有強迫癥便聯(lián)想到請吃飯的這同事會不會也有艾滋？于是有意避開他，吃完飯也不打算與他握手。不想與他握手的原因之一是因為席間我上兩次衛(wèi)生間后用的水管內(nèi)冷水洗的手擔(dān)心自己的手是否會因用水管冷水洗手后會裂出小傷口？很有可能他也感覺到我避開他。吃完飯后他送我們下電梯出門，我們一行三人，有一人與他講了半天后握手后，我看見他看著我，于是便迎去與他握手（怕被說請你吃飯都不來握一下手）。握手時我感覺到他手上似乎有沙粒狀的感覺（不知是他手皮膚是否有傷口的結(jié)茄？或者他手皮膚上長有什么還是沾有異物），梗了一下手很緊張。因為我第一擔(dān)心的是他會不會因為感覺到我有意避開他不想握手而故意在手上握著什么異物來與我握手？我擔(dān)心自己的手是否會被梗或刺出小傷口？第二擔(dān)心的是不知他手皮膚是否有傷口的結(jié)茄？然而我上衛(wèi)生間時用水管冷水洗手后手是否會裂出小傷口？現(xiàn)在跟這同事握手又感覺他手上有這種情況。于是緊張、擔(dān)心起來。以每天24小時計算，從當(dāng)晚即2018年11月29日晚回家洗手后至2018年12月2日中午兩天半的時間內(nèi)我反復(fù)查看了我的手，也沒發(fā)現(xiàn)有小傷口（我想如果衛(wèi)生間冷水洗手導(dǎo)致手開小裂口，即便當(dāng)晚洗手后看不見，但過了兩天半時間應(yīng)該能看見了；如果是有梗傷或刺出的小傷口也應(yīng)看見吧）。但仍沒發(fā)現(xiàn)手上有任何小傷口。但我又會擔(dān)心會不會?；虼坛龅男谛。质鞘种付遣课欢床灰娔?？我大腦還是擔(dān)心這樣是否會成為無辜傳染上艾滋？請問這種擔(dān)心有必要嗎？謝謝。