最近嘴巴老是長潰瘍，不知道是不是太累了

      你好，你這種情況主要是舌苔比較厚，而且還有口腔潰瘍。需要早休息，不要熬夜，多吃水果蔬菜，補充維生素，適當?shù)姆潘尚那?，不要太勞累，不要吃油膩的食物，飲食要清淡?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況的話，平時飲食情況怎么樣？有沒有喜歡吃辛辣刺激性食物？
      指導意見：
      建議平時注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，飲食盡量清淡易消化，少吃刺激性食物，用巴氏刷牙法刷牙，輕刷舌面。

      病情分析：
      復發(fā)性口腔潰瘍，可能和維生素缺乏，微量元素缺乏，激素失調(diào)，疲勞，抵抗力下降等等原因有關(guān)系。舌頭上舌苔比較厚。
      指導意見：
      建議你平時不要吃辛辣刺激性食物，多吃點新鮮蔬菜水果。早晚刷牙的時候也把舌頭認真刷一刷。
      以上是對“最近嘴巴老是長潰瘍，不知道是不是太累了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！