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腰椎錯位,頸椎錯位,伴隨疼痛感

女 | 35歲 2018-12-02 23:02:10 1人回復 來自陽泉市

健康咨詢描述: 腰椎錯位,頸椎錯位,伴隨疼痛感,有時發(fā)困或者是麻,頸椎根本低不了頭,有時壓迫的頭暈

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,腰腿痛,骨折,骨
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2022-11-04 12:57:41 我要投訴

      你好,首先調整情緒,減少壓力,少熬夜。不宜久站久坐,每隔一個小時活動一會兒,可以理療熱敷。姐睡覺的枕頭不宜過高,應盡量墊過肩部。要注意頸部的保暖。平臥時雙膝下墊一軟枕,。側臥時時雙膝間夾一軟枕,使腰部能充分的放松。和口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺和維生素b1。

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