健康咨詢描述: 最近總覺得胳膊好像很容易累,肩膀那里自然下垂的時(shí)候是圖一,但是用力把胳膊往下沉肩膀的骨頭就會突來,手一摸就摸到骨頭,這會是肌肉萎縮嗎好怕漸凍癥啊
從你的情況來看,不是漸凍癥,莫擔(dān)心,好著呢,屬于正常的,只要你的肩膀屈伸活動可,上抬上舉沒問題,就不用擔(dān)心??梢燥@露骨頭,說明你瘦啊。
但以前好像沒有這樣啊,體重也沒下降,是肌肉變少了才會這樣的嗎
你把自己兩個(gè)胳膊對比下咯??纯词遣皇且粯拥摹?/p>
是一樣的,就他們倆感覺都瘦了
不用擔(dān)心咯,沒問題。積極心態(tài)
好像,好像是你比較瘦啊,外觀上看沒有什么問題啊??梢酝ㄟ^健身房鍛煉的如果您是初學(xué)者就需要先用傳動器械鍛煉肌肉您主要是三角肌的前中后束肌群需要鍛煉多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)高的食物像魚肉蛋或者直接喝一些蛋白粉不過您需要專業(yè)教練指導(dǎo)才可以繼續(xù)進(jìn)行盡量不要求速求成以食物攝入最好
病情分析:
您好,很高興為您解答這個(gè)問題。您的這個(gè)情況屬于正常的,不要擔(dān)心??梢赃m當(dāng)?shù)劐憻?,比如打羽毛球。鍛煉一下肩肌肉?br /> 指導(dǎo)意見:
建議您注意休息注意衛(wèi)生方面的問題不要久站勞累不要受風(fēng)寒。可以適當(dāng)鍛煉身體,多補(bǔ)鈣
以上是對“最近總覺得胳膊好像很容易累”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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