你好,你現(xiàn)在這個情況的話,我考慮是因為體質虛弱導致的,給你建議平時一定要注意適當?shù)募訌娺\動,你可以吃點玉屏風散顆粒,可以在月經期間吃點益母草顆粒,在非月經期可以喝點紅糖水。
哦,我這幾天早上都空腹喝蜂蜜水,不知道對不對?
你這個不能夠空腹喝蜂蜜水
為什么呢?
對身體不好,對胃不好
那我要什么時候喝蜂蜜水呢?什么時候喝紅糖水?
一般來說飯后半小時
你好,你最近是不是有點忙?事情比較多?睡眠飲食不夠規(guī)律?感到比較疲乏?或者遇到什么不開心的事情,情緒不太好?如果這些問題都沒有,就去婦科和內分泌科看看吧!
月經受很多方面的影響,感冒一般不是其中一個。老是容易感冒,提示身體較弱,抵抗力下降。中醫(yī)上講,有可能是衛(wèi)氣弱,月經不準時,有可能提示血虛。所以如果辨證屬于氣血兩虛,可以吃一些補益氣血的藥物。
以上是對“近幾個月老是容易感冒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
怎么補氣血呢,可以食補嗎,要怎么補,?
可以食補,當歸主要是用來補血的,補氣的可以用黃芪、黨參、山藥,當然也可以選擇藥物,比如八珍湯,十全大補丸等。但是需要明確是不是虛證,有實證的情況下,并不適合補氣血。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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