左后背感覺很緊，頻繁動(dòng)彈能感覺到里面啪啦啪啦響
男 | 28歲 2018-11-30 18:46:03
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 左后背感覺很緊，頻繁動(dòng)彈能感覺到里面啪啦啪啦響，尤其是后背一受涼，感覺后背特別難受，請(qǐng)問這是啥情況？本人男，28歲。
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2022-11-01 13:23:51 我要投訴
后背不舒服，主要考慮為背部肌肉勞損造成的。跟平時(shí)經(jīng)常久坐久站、經(jīng)常低頭彎腰動(dòng)作等有關(guān)。建議您可以做針灸、理療、按摩、拔火罐治療，堅(jiān)持每天做腰背肌鍛煉，平時(shí)要避免久坐久站、避免經(jīng)常低頭彎腰動(dòng)作、經(jīng)常參加各種戶外活動(dòng)及體育鍛煉。
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