健康咨詢描述: 我現(xiàn)在是失去情感的狀態(tài)另外耳鳴失眠比如說我現(xiàn)在的感覺是對(duì)死去的親人哭不出來對(duì)愛的人無法感知愛
指導(dǎo)意見:
這種情況最常見的是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)癥導(dǎo)致的不適,可以到醫(yī)院心理科就診檢查,做個(gè)量表測(cè)量評(píng)估就可以確診,可以吃點(diǎn)疏肝理氣,調(diào)理神經(jīng)的就可以改善
指導(dǎo)意見:
25歲男子,耳鳴是累及聽覺系統(tǒng)的許多疾病不同病理變化的結(jié)果,主要表現(xiàn)為無相應(yīng)的外界聲源或電刺激,而主觀上在耳內(nèi)或顱內(nèi)有聲音感覺。耳鳴在臨床上既是許多疾病的伴發(fā)癥狀,也是一些嚴(yán)重疾病的首發(fā)癥狀。因此,建議不僅要針對(duì)耳鳴本身進(jìn)行檢查,還要檢查身體其他器官有無病變,如聽神經(jīng)瘤應(yīng)該重點(diǎn)檢查。失眠考慮神經(jīng)衰弱、精神壓力大等原因。建議調(diào)整情緒狀態(tài),如有壓力大、焦慮、恐懼等,要找專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo),解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會(huì)好轉(zhuǎn)的。臥室環(huán)境注意保持安靜,不要有光亮、聲音等干擾,睡前不要看電視、玩手機(jī)或處于大腦思考狀態(tài)。睡前可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),并吃一點(diǎn)甜食,因?yàn)檩p微的疲乏感和飽脹感,有助于加快進(jìn)入睡眠
情感麻木,建議到醫(yī)院檢查,如果排除腦部器質(zhì)性原因,考慮存在抑郁癥狀,還會(huì)同時(shí)表現(xiàn)為意向低落,做什么都沒有興趣、沒有愉悅感,自卑、怕接觸人,生活懶散,出現(xiàn)悲觀厭世,自殘自殺。建議找心理醫(yī)生進(jìn)行診斷,如果確實(shí)是抑郁癥,該病癥具有病程緩慢、持續(xù)的特征,要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極調(diào)整消極觀念、控制負(fù)面情緒、盡量多與人交流,多發(fā)展興趣愛好,多做一些容易成功的事情,體驗(yàn)自己的能力和價(jià)值所在,提升自信心。希望您的心情能夠早日好起來!這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的!
可能是失去情感對(duì)你的打擊很大,不知如何表達(dá)自己的情感,內(nèi)心過分壓抑引起的身體不適。希望你放松心情,學(xué)會(huì)調(diào)試自己情緒,心情不好時(shí),到戶外散散步,參加一些體育健身活動(dòng),聽一些歡快的音樂唱唱歌,和家人朋友聊一些開心的話題,學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力,也可以輔助心理咨詢治療。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在是失去情感的狀態(tài)另外耳鳴失眠比如說我現(xiàn)在的感”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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