便秘一周多了，不是完全不排便

女 | 21歲 2018-11-30 13:08:25 4人回復(fù) 來自銀川市

健康咨詢描述：便秘一周多了，不是完全不排便，是特別困難，一天只能排除一點(diǎn)點(diǎn)，感覺肚子是堵著的，吃水果喝酸奶喝蜂蜜水作用都不大

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2018-11-30 13:10:14 我要投訴

      病情分析：
      你好！很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，你最近出現(xiàn)排便不通暢。
      指導(dǎo)意見：
      注意多喝水，多吃些新鮮蔬菜水果，尤其是綠葉蔬菜，如：韭菜，芹菜，小油菜，菠菜等富含膳食纖維素高的食物，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。每天早晚都要安順時(shí)針方向按摩下腹部，也能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排泄。經(jīng)過這些方法處理效果不好，可以補(bǔ)充點(diǎn)益生菌或者四磨湯口服液，以調(diào)節(jié)腸道功能。希望我的回答能夠幫助到你，祝你生活愉快！

曹建英盂縣中醫(yī)醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 過敏性鼻炎,慢性鼻竇炎,慢性扁桃體炎幫助網(wǎng)友：10198

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2018-11-30 13:18:01 我要投訴

你好，你現(xiàn)在的癥狀是便秘、排便困難與腹脹，建議適量運(yùn)動(dòng)，每天按摩下腹部15～20分，多食蔬菜水果等粗纖維食品，多飲水，忌辛辣刺激性食品。

張旭東醫(yī)師擅長: 急性胃十二指腸潰瘍穿孔,胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰幫助網(wǎng)友：11914

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2018-11-30 13:17:37 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況及臨床癥狀，你是問這種情況怎么調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所說的情況及臨床癥狀，結(jié)合你所描述的情況，我建議平時(shí)多吃蔬菜多運(yùn)動(dòng)增加胃腸蠕動(dòng)。

      以上是對“便秘一周多了，不是完全不排便”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！