健康咨詢描述: 因?yàn)楸救嗽?年前發(fā)現(xiàn)身體血液比較濃稠,時(shí)常有頭痛癥狀,想咨詢吃什么能夠使血液變?。?
您好:飲食上要低脂飲食,多吃蔬菜水果,多喝水,多吃木耳,芹菜,洋蔥,特別是生洋蔥。平時(shí)每天都適量運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),還能降脂。
您好,平時(shí)以低脂肪低糖食物為主,多喝水,多吃含維生素C的水果蔬菜,吃點(diǎn)洋蔥能夠清除血液中的雜質(zhì)和有害物質(zhì),少吃油膩的食物,不要抽煙喝酒,定期做個(gè)體檢,在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。
病情分析:
你好,大多數(shù)血液比較粘稠,是因?yàn)檠豪锩娴难容^高,雜質(zhì)太多的原因。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)了這種情況,一定要注意好生活習(xí)慣,和飲食結(jié)構(gòu)要注意低鹽低脂飲食,要多喝水多運(yùn)動(dòng)。保持良好的生活習(xí)慣,比用藥還要重要。
以上是對“因?yàn)楸救嗽?年前發(fā)現(xiàn)身體血液比較濃稠”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
有什么食物是對這個(gè)有幫助的嗎?我想先不吃藥,因?yàn)榧依镌蝈憻挄r(shí)間少,想問有什么食物或蔬菜是能輔助血液變稀?
番茄洋蔥黑木耳香菇豆腐西紅柿黃瓜都有這方面作用的。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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