有癮抑郁，然后心情不好

      根據描述，目前存在一定的情緒問題。例如情緒不穩(wěn)，或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關。例如容易受環(huán)境因素的影響?；蛘邏毫o張。另一方面也與個性有關。嚴重者需要心理治療或者藥物治療。上述藥物為抗焦慮藥物，能夠改善睡眠，改善焦慮情緒。
      

      您好，建議你第一藥物治療，盡量使用中藥，效果好，其次呢，要經常參加鍛煉，堅持體育鍛煉對緩解抑郁情緒也很有幫助。同時，自己也要積極面對，積極調整，學會從不同的角度去看待問題。祝你早日康復
      

      病情分析：
      根據你的描述，你是很努力的做了一件事，但是換來的是失敗，打擊很大情緒崩潰了
      指導意見：
      如果經醫(yī)生診斷你是重度抑郁，建議住院治療和服藥，希望你能好好配合醫(yī)生，給自己一個修復自我重新成長的機會
      
      以上是對“有癮抑郁，然后心情不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，看了你的留言和描述，了解到你現在的精神狀態(tài)，抑郁的典型表現，情感低落，思維遲緩，意志行為減退，對任何事情都不感興趣，整日憂心忡忡，感覺度日如年，生不如死，并且伴有睡眠的障礙，建議你遵從醫(yī)囑服藥治療，如果嚴重應該接受住院治療，配合藥物治療和心理治療
      

      你好，引起抑郁有諸多的因素，自身的認知特點、所處的社會環(huán)境以及面臨的社會壓力、工作學習壓力等?？梢跃唧w說說今天發(fā)生了什么，讓你有特別大的挫敗感嗎？醫(yī)生開藥調整睡眠，也是讓自己身心得到修復的一個方法。先按醫(yī)囑要求堅持服藥，如果有更多的不良情緒可以與心理醫(yī)生進一步深入溝通。也需要將自己目前的真實狀態(tài)告知家人和信任的長輩朋友，得到他們的支持和理解。希望可以幫到你。