健康咨詢描述: 才剛來月經(jīng),是暗紅色的。小腹要痛。聽別人說來了月經(jīng)就長不了多高了。是真的嗎
你這個年齡來月經(jīng)是正常的,正常的月經(jīng)血就是暗紅色的。這種說法也有一定的科學(xué)性,但是很多女性也還會長很多,所以你也不要過多擔(dān)心。月經(jīng)期間要注意個人衛(wèi)生。
病情分析:
你好,根據(jù)你上面所描述的,來了月經(jīng)之后,身體還會繼續(xù)發(fā)育的。
指導(dǎo)意見:
建議這種情況下,你需要多增加飲食的營養(yǎng),多喝奶制品,補(bǔ)充鈣劑,并且需要堅(jiān)持去運(yùn)動鍛煉,才能夠促進(jìn)骨骼的發(fā)育。
經(jīng)期哪些運(yùn)動不能做?哪些運(yùn)動對我有益?您能給我推薦一些奶制品嗎
經(jīng)期激烈的運(yùn)動是避免做的。跑步跳繩之類的都可以,奶粉或者是豆奶都行。
那跑步算不算劇烈運(yùn)動?例如跑800m這些?跳遠(yuǎn)跳高呢?打羽毛球呢?
月經(jīng)期間這些運(yùn)動都是需要盡量的避免的,可以進(jìn)行散步
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,女性來月經(jīng)后,一般情況下不會對身高造成影響的。
指導(dǎo)意見:
建議注意經(jīng)期衛(wèi)生,保持外陰清潔干爽,勤換內(nèi)褲,少吃辛辣刺激食物,保持心情愉快。
以上是對“才剛來月經(jīng),是暗紅色的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,月經(jīng)來潮提示卵巢已經(jīng)有了分泌性激素的功能,是青春期的重要標(biāo)志,月經(jīng)來潮是不影響身體長高的。
指導(dǎo)意見:
建議你加強(qiáng)營養(yǎng),營養(yǎng)均衡,做好經(jīng)期自我保健,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉提高身體素質(zhì)。
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