健康咨詢描述: 我腰椎向右側(cè)彎左邊屁股大右邊屁股小些左邊腰部肉要比右邊多些我做側(cè)臥抬腿運(yùn)動的話是左側(cè)在下面還是右側(cè)在下面呢希望哪位好心醫(yī)生能解答下謝謝
你好,根據(jù)你描述的情況,應(yīng)該是需要鍛煉右側(cè)的肌肉運(yùn)動,采取右側(cè)在上進(jìn)行運(yùn)動鍛煉,不過也需要均衡運(yùn)動鍛煉,可以使用一些腰椎支具進(jìn)行輔助運(yùn)動。
別的醫(yī)生有說要右側(cè)在下鍛煉左側(cè)肌肉不知您怎么看的呢?頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂
從你描述的情況,應(yīng)該是右側(cè)肌力不好,而且右側(cè)屁股也小,都說明右側(cè)需要加強(qiáng)。
是因為右側(cè)肌力不行才容易導(dǎo)致腰椎向右側(cè)彎的嗎?呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃
你這應(yīng)該是姿勢不正導(dǎo)致肌力不平衡所致。
不是有種說法是哪邊肌肉肌力更好更容易把脊柱拉過去嗎像我這個腰椎向右側(cè)彎不是應(yīng)該是右側(cè)肌力比左側(cè)好嗎?不知您是怎么看的?
也有一些肌肉痛性痙攣的現(xiàn)象,不一定是肌力強(qiáng)。
你好,通過你的描述,你這種情況是因為做了相應(yīng)的動作,肌肉出現(xiàn)拉伸或者收縮狀態(tài),所以說屁股會顯示不一樣大,如果沒有其他不適癥狀,這都是正常的。
那您說我這腰椎向右側(cè)彎的話做側(cè)臥抬腿運(yùn)動是左側(cè)還是右側(cè)躺下面呢?
我沒明白你的意思?
病情分析:您好,分析您的情況引發(fā)的原因很多,包括:腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,腰椎滑脫,腰椎骨錯縫等.比如腰椎間盤突出是由于椎間盤變性,纖維環(huán)破裂,髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)引起的.
指導(dǎo)意見:像您這種情況,建議您到專業(yè)的腰椎病醫(yī)院做一下全面的檢查.由專家確診后,結(jié)合臨床癥狀,輔助檢查確定具體的治療方案.在日常生活中注意保暖,勞逸結(jié)合,睡硬板床。
以上是對“我腰椎向右側(cè)彎左邊屁股大右邊屁股小些左邊腰部肉要比”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我這側(cè)彎不是很嚴(yán)重就是想問下向右側(cè)彎的話做側(cè)臥抬腿運(yùn)動是該左側(cè)躺下面還是右側(cè)呢?
嚴(yán)重不嚴(yán)重需要拍個片子看看。右側(cè)臥位。
拍過片子的有點(diǎn)側(cè)彎不是很嚴(yán)重那就是我腰椎向右側(cè)彎的話做側(cè)臥抬腿運(yùn)動要右側(cè)在下面?
我覺得應(yīng)該右側(cè)在下面。
是要鍛煉左側(cè)肌肉把向右側(cè)彎的腰椎拉回來嗎?頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂
通過重力作用也有效的,本來也不嚴(yán)重,不用太在意。
重力作用啥意思???的頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂
就是體重的作用啊。
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