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高三學(xué)生,每天都很累

女 | 17歲 2018-11-29 11:04:27 3人回復(fù) 來自欽州市

健康咨詢描述: 高三學(xué)生,每天都很累,父母不在身邊,不太理解我,沒有明確的目標(biāo),每天都很累,害怕家里人罵我,不想跟他們有什么接觸,喜歡獨處,發(fā)生了一些事就會經(jīng)常想,想著想著就會哭,最近一直在哭,心情低落,比較傷感,對什么事都沒有興趣,有時候不是自己的責(zé)任,但是還一直會想是不是我錯了,別人一句話或者一個動作,我就會想著他是不是討厭我,我是不是惹他生氣了。

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-11-29 11:06:06 我要投訴

      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,在你從小到大的生長環(huán)境當(dāng)中,沒有得到父母的足夠支持,以至于沒有建立起自己的自信感和自尊感,找不到自己的理想和目標(biāo)。實際上每一個學(xué)生都是很累的,因為大家都在學(xué)習(xí)爬坡。關(guān)鍵要看自己究竟要以什么樣的精神狀態(tài)去面對這種情況。這種情況下建議你找老師或者心理學(xué)老師進行咨詢,幫助你理清思路,勇敢的面對生活。

2018-11-29 11:09 匿名追問

一發(fā)生一些不好的事就會有輕生的念頭,最近想得很多

2018-11-29 11:10醫(yī)生回答:

有過輕生念頭的人很多,但絕大多數(shù)都挺過來!大家就是要勇敢面對!

2018-11-29 11:12 匿名追問

可是這些事都很煩惱很糟糕,不知道怎么解決,我該怎么辦呢

2018-11-29 11:15醫(yī)生回答:

找家長好好的溝通,或者找你們班主任老師好好的溝通,或者找和你關(guān)系比較近的老師溝通,或者找你們學(xué)校的心理老師進行溝通,或者請當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M行一對一的心理疏導(dǎo)?;蛘咴谶@個平臺的在線咨詢里搜索我的名字或者其他咨詢師的名字,進行心理疏導(dǎo)。

2018-11-29 11:24 匿名追問

不想跟家長溝通,也不想跟老師同學(xué)溝通,他們都不理解我

2018-11-29 11:25醫(yī)生回答:

我們還跟你說了兩個途徑啊你也可以找心理咨詢師或者在這個平臺上提醒咨詢的直接解決不了又不著別人解決那怎么辦呢

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2018-11-29 11:07:40 我要投訴

      看起來你最近情緒狀態(tài)很低落,學(xué)習(xí)壓力大,得不到父母的理解,對事情比較敏感。對別人的看法比較敏感,總是擔(dān)心別人討厭你。最近經(jīng)??蓿瑢κ虑闆]有興趣,看起來是有些抑郁的表現(xiàn)。你這種情況孩子需要和家長溝通的,取得他們的理解和支持,讓他們帶你去看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。

2018-11-29 11:11 匿名追問

我不太想跟家人溝通,也不想把這些事說給別人聽,自己憋著,一有些不好的事就有輕生的念頭,最近一直很壓抑

2018-11-29 11:13醫(yī)生回答:

你不想和家人溝通,也不想和別人說這些事,情緒一直在堆積著。最近有一些不好的事情就輕生的念頭,很有可能是抑郁的表現(xiàn)。這種情況下是需要看心理醫(yī)生接受心理治療的。你不把情況告訴父母,他們怎么能幫到你呢?

2018-11-29 11:39 匿名追問

我父母只會覺得是我自己裝病,他們不會理解的

2018-11-29 12:35醫(yī)生回答:

很多學(xué)生都是這樣理解父母的。但其實父母很可能不是這樣,你一次兩次向父母提起這件事,父母就會重視起來的。有時候父母也是想幫孩子,但是就是不知道自己該怎樣做。

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2018-11-29 11:10:47 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述現(xiàn)在自己的這種情況,可能是學(xué)習(xí)心理壓力大引發(fā)抑郁癥傾向,現(xiàn)在你正是生長發(fā)育時期和學(xué)習(xí)知識時期,自己需要有自己的奮斗目標(biāo),平時多和同學(xué)老師家人進行溝通交流,遇到事情需要勇敢面對現(xiàn)實問題,不要憋在心里面,合理安排自己學(xué)習(xí)和生活時間,
      
      以上是對“高三學(xué)生,每天都很累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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